Odżywianie

1
autor:
Stella McGovern
20 sposobów na odchudzanie
Odchudzanie
Dietetyka
Witaminy i minerały
Zaburzenia odżywiania
...
cena:
15.50 zł

KUP!
2
autor:
Akcja waga. 50 kg

...
cena:
53.30 zł

KUP!
3
autor:
Sven-David Muller, Katrin Raschke
Cholesterol pod kontrolą
Czy masz podwyższone stężenie cholesterolu we krwi? Uważaj! Może to prowadzić do wystąpienia groźnych chorób, takich jak zawał serca czy udar mózgu. Odpowiednia dieta w połączeniu z lekami może skutecznie obniżyć stężenie cholesterolu, a w wielu przypadka ...
cena:
17.30 zł

KUP!
4
autor:
Andrew Laughin
Cholesterol. Cichy zabójca
Odpowiedzi na pytania na temat choresterolu. Czy cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? W jakim pożywieniu występuje go najwięcej? Jakie są konsekwencje zdrowotne związane z nadmiarem i niedoborem cholesterolu? W nini ...
cena:
26.50 zł

KUP!
5
autor:
Petra Sippel
Cholesterol. Co jeść bez ryzyka
Prawdy i mity o cholesterolu!

Prawidłowe odżywianie, zdrowa żywność, przepisy na potrawy z niską zawartością tłuszczu!

Podwyższony poziom cholesterolu jest jednym z podstawowych czynników ryzyka zachorowań na chorobę wieńcową, to prawda, którą zna prawi ...
cena:
24.20 zł

KUP!
6
autor:
Elaine Magee
Co jeść przy bólach głowy i migrenie?
Czy wiesz, że 90% wszystkich bólów głowy to bóle napięciowe i migreny? Zamiast sięgać po środki przeciwbólowe, zastosuj się do podanych w tej książce rad dotyczących tego, co należy jeść, aby zapobiec bólom głowy lub uczynić je mniej dokuczliwymi.

Opis n ...
cena:
20.20 zł

KUP!
7
autor:
Elaine Magee
Co jeść przy cukrzycy
Rozsądne porady dla wszystkich, którzy muszą żyć z cukrzycą. Sprawdzone i uaktualnione!

Cukrzyca to naprawdę nie powód, żeby nie móc cieszyć się życiem, smacznie jeść i długo, zdrowo żyć!

Oto szczegółowy - ale i przyjazny - poradnik dla chorych na cukrz ...
cena:
20.20 zł

KUP!
8
autor:
Thilo Schleip
Cukier mleczny przyczyną chorób. Zwalczamy laktozę
Czy czujesz się często po jedzeniu niezdrowy, masz bóle brzucha, wzdęcia? Prawdopodobnie twój organizm źle reaguje na cukier mleczny. Nietolerancja laktozy jest zjawiskiem dość częstym.

Nieprzyswajanie laktozy jest niedoborem enzymu, na który cierpią pra ...
cena:
18.30 zł

KUP!
9
autor:
Barbara Jakimowicz-Klein
Dieta antymiażdżycowa
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na ...
cena:
22.50 zł

KUP!
10
autor:
Barbara Jakimowicz-Klein
Dieta antyreumatyczna
Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu zmian i przewlekłych chorób układu ruchu. Schorzenia reu ...
cena:
22.50 zł

KUP!
11
autor:
Andrea Hiller
Dieta bezglutenowa
Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety. ...
cena:
18.30 zł

KUP!
12
autor:
Manny Noakes, Peter Clifton
Dieta doskonałego samopoczucia CSIRO
Nowa, naukowa potwierdzona dieta. "Mój lekarz rozpoznał u mnie wysokie ciśnienie krwi oraz podwyższone stężenie cholesterolu i glukozy będące wynikiem nadwagi. Stosuję ten program odżywiania od 11 tygodni i schudłam w tym czasie o 8 kilogramów i 30 c ...
cena:
44.10 zł

KUP!
13
autor:
Roberts Seth
Dieta Szangri-la
Dieta Szangri-La jest światowej sławy "autorskim" programem odchudzania profesora psychologii na University of Kalifornia w Berkeley. Jej praktyczne zalecenia są następujące: wystarczy codziennie spożywać umiarkowane ilości pewnego dość kalorycz ...
cena:
23.00 zł

KUP!
14
autor:
Sally Beare
Dieta zapewniająca długowieczność
Autorka książki próbuje odkryć przyczyny długowieczności mieszkańców niektórych miejsc na ziemi. Stara się wyjaśnić, co sprawia, że tak wielu członków danej społeczności dożywa ponad stu lat, ciesząc się dobrym samopoczuciem i stanem zdrowia. Wynik jej ba ...
cena:
22.90 zł

KUP!
15
autor:
Helena Ciborowska, Anna Rudnicka
Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka
Książka napisana przez dyplomowane dietetyczki w nowoczesny sposób omawia podstawy żywienia człowieka. Szczegółowo przedstawiono w niej nie tylko różne rodzaje diet i sposoby ich zastosowania, ale także żywienie w wielu jednostkach chorobowych. Przejrzyst ...
cena:
109.40 zł

KUP!
16
autor:
Lucyna Pachocka, Mirosław Jarosz
Dna moczanowa
Dna zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych, związanych z nieprawidłowym sposobem żywienia, polegającym na nadmiernym spożyciu potraw tłustych, bogatych w białko, oraz kawy i alkoholu. Jest to rodzaj zapalenia stawów, którego przyczyną jest nadmierne stę ...
cena:
16.40 zł

KUP!
17
autor:
Elena I. Sklianskaja
Dolegliwości przewodu pokarmowego. Profilaktyka
W książce przedstawiono najważniejsze wiadomości o budowie i fukcjach przewodu pokarmowego oraz o sposobach zapobiegania jego schorzeniom. Omówiono tu zagadnienia związane z prawidłowym odżywianiem, metodami oczyszczania organizmu i przeprowadzania głodów ...
cena:
22.70 zł

KUP!
18
autor:
Elena I. Sklanskaja
Dolegliwości przewodu pokarmowego. Schorzenia
Opisano tu szereg najczęściej występujacych chorób jamy ustnej, przełyku, żołądka i jelit. Omówiono ich objawy, przyczyny powstawania, możliwości rozpoznania, a przede wszystkim naturalne metody leczenia.
...
cena:
22.70 zł

KUP!
19
autor:
Amrei Pfeiffer
Dolegliwości układu pokarmowego
Autorka poradnika, doświadczona lekarka, opisuje w przystępny sposób przyczyny i objawy chorób układu trawiennego i omawia naturalne metody ich leczenia. ...
cena:
14.10 zł

KUP!
20
autor:
Tanya Valko
Dość odchudzania. Czas na dietę. Moja własna droga do szczupłej sylwetki
Mądry sposób na "szczupłe" życie! Autorka od lat interesuje się dietetyką i sportem, czynnie uprawia grę w tenisa i aerobik - przez dwa lata była instruktorem w klubie sportowym. Obsesyjna dietoholiczka, która przeeksperymentowała na sobie więks ...
cena:
18.30 zł

KUP!
21
autor:
Helga Vollmer
Dzięki enzymom zdrowie i sprawność
Zadaniem tej książki jest propagowanie znaczenia enzymów i ich niedocenianej roli dla utrzymania dobrego stanu zdrowia oraz celowości stosowania terapii enzymowych w walce z chorobami. Enzymy należą do tych lekarstw biologicznych, które przy długim używan ...
cena:
18.30 zł

KUP!
22
autor:
Bill Statham
E213. Tabele dodatków i składników chemicznych, czyli co jesz i czym się smarujesz
Tartrazyna, polidekstroza i E133 - czy zaryzykujesz ich spożycie?
Z tego kieszonkowego poradnika konsumenta dowiesz się, które składniki chemiczne znajdujące się w artykułach spożywczych i kosmetykach są bezpieczne, a których lepiej unikać. W tabelach za ...
cena:
14.60 zł

KUP!
23
autor:
Mireille Guiliano
Francuzki na każdy sezon
SPRZEDAŻ OD 28.05.2007 Czy w dobie diet atakujących nas z każdego kolorowego magazynu, wyrzeczeń i nieustających wizyt w fitness klubach można cieszyć się smakiem potraw i hołdować drobnym zachciankom bez wyrzutów sumienia? Mireille Guiliano twierdzi, że ...
cena:
27.20 zł

KUP!
24
autor:
Thilo Schleip
Fruktoza. Brak tolerancji na cukier owocowy
Nietolerancja fruktozy oznaczająca złe wchłanianie cukru owocowego długo nie była znana. Dziś wiadomo, że mniej więcej co ósma osoba cierpi na tę przypadłość. Często jednak mijają lata, nim schorzenie zostanie rozpoznane. Z tej książki dowiedzą się Państw ...
cena:
17.90 zł

KUP!
25
autor:
Suzanne Havala Hobbs
Jak się pozbyć tłuszczów trans
Co to są tłuszcze trans? Jak się pozbyć tłuszczów trans z kuchni? Jaki wpływ mają tłuszcze trans na nasze życie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w tej książce, która została napisana po to, aby dostarczyć informacji potrzebnych dla zdrowego ...
cena:
22.90 zł

KUP!
26
autor:
Jedz na zdrowie
To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości. Ta książka: wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia, wskazuje, które produkty są dla n ...
cena:
110.30 zł

KUP!
27
autor:
Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Alergie
Książka niniejsza objawia się jako zupełnie nowe narzędzie, bez którego nie będzie można się obejść. Zawiera programy zapobiegania i leczenia alergii wywołanych czynnikami środowiskowymi i pokarmowymi, chronicznych infekcji zatok, astmy i dolegliwości pok ...
cena:
27.50 zł

KUP!
28
autor:
Dr Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Zmęczenie
Książka zawiera programy zapobiegania i leczenia zmęczenia wywołanego czynnikami środowiskowymi i pokarmowymi, a ponadto testy dla nosicieli wszystkich grup krwi umożliwiające ocenienie stopnia ryzyka choroby i postępów w odzyskiwaniu zdrowia.
...
cena:
27.50 zł

KUP!
29
autor:
Lars Hayden
Kapusta dla zdrowia i urody
Kapusta w różnych odmianach i pod różnymi postaciami dość często gości na naszych stołach. Ale nie każdy wie, że jest to niemalże panaceum, czyli lek na wszystko. Dzięki tej książce dowiesz się o cudownych właściwościach kapusty, jak i kiedy ją stosować o ...
cena:
18.20 zł

KUP!
30
autor:
Regina Wierzejska, Mirosław Jarosz
Kawa, herbata a zdrowie
Głównym tematem książki jest wpływ kawy i herbaty na zdrowie człowieka. W części dotyczącej kawy Autorzy omawiają działanie kofeiny w organizmie, jej wpływ na zdrowie dzieci i młodzieży, a także interakcje kawy z lekami. Poruszają aspekty picia kawy przez ...
cena:
12.80 zł

KUP!
31
autor:
Maren Bustorf-Hirsch
Kiełki. Żywność i lek w naszej kuchni
Kiełki wbrew wszelkim pozorom nie są wynalazkiem naszych czasów - czytaj czasów Nowej Kuchni, stojących pod znakiem Zdrowej Żywności. Jako żywność i lek znali je już w Starożytności Chińczycy.
Znane jest podanie o dawnych chińskich żeglarzach, którzy w po ...
cena:
13.70 zł

KUP!
32
autor:
Jan Gawęcki, Teresa Mossor-Pietraszewska
Kompendium wiedzy o żywności, żywieniu i zdrowiu
Kompendium ma uświadomić czytelnikowi ścisłe związki między żywnością, żywieniem i zdrowiem, prostować fałszywe informacje upowszechniane przez media i wyjaśniać kontrowersje i problemy związane z tematyką książki.
...
cena:
42.10 zł

KUP!
33
autor:
O'Shea Kate S.
Leczenie bólu stawów bioder i kolan
Uzdrawianie nie jest powierzchownym remontem, ale głęboką transformacją. Nasze zdrowie zależy od szeroko zakrojonego działania, równoważącego wszystkie sfery własnego ja: sferę fizyczną, intelektualną, emocjonalną i duchową. Autorka Kate O?Shea, dyskutują ...
cena:
22.90 zł

KUP!
34
autor:
Magdalena Szurkowska
Leczenie otyłości i towarzyszących zaburzeń metabolicznych
W książce:

* planowanie diety
* ćwiczenia fizyczne
* czynniki ryzyka otyłości
* leczenie uzależnienia od tytoniu
* edukacja prozdrowotna u osób otyłych

Książka,którą oddajemy Państwu do rąk skierowana jest przede wszystkim do osób zajmujących się profes ...
cena:
22.50 zł

KUP!
35
autor:
Bogdan Zawada
Liczymy kalorie
W świecie, w którym stale rośnie świadomość kwestii zdrowotnych, gdzie mamy ciągle do czynienia ze skomplikowanymi terminami i procedurami metodycznymi, łatwo dostępne źródła informacji są niezbędne. Książka ta oferuje wyczerpujące opracowania w zwięzłej ...
cena:
15.50 zł

KUP!
36
autor:
Doris Muliar
Liczymy kalorie. Dużo jedzenia mało kalorii
- sprawdzone porady na chudnięcie bez efektu jo-jo
- ponad 100 przepisów na pyszne potrawy o wartości 200, 300 i 400 kcal oraz gotowe niskokaloryczne menu
- dobre rady, jak urozmaicić jadłospis podczas diety i zaspokoić wilczy głód

Jeszcze nigdy odchudza ...
cena:
29.30 zł

KUP!
37
autor:
Praca zbiorowa
Liczymy wapń w diecie
"Liczmy wapń w diecie" to kontynuacja cieszącego się dużym uznaniem czytelników poradnika pt. "Liczmy kalorie". Niniejsza publikacja ma ułatwić dokonywanie prawidłowego wyboru produktów, które są źródłem wapnia, i innych składników odż ...
cena:
26.60 zł

KUP!
38
autor:
John Gray
Marsjanie i Wenusjanki. Odżywianie i ćwiczenia
W swojej kolejnej książce John Gray omawia zagadnienia związane z odżywianiem oraz ćwiczeniami fizycznymi prowadzącymi do uzyskania dobrego samopoczucia i wewnętrznej harmonii. Skupiając się na odmienności potrzeb kobiet i mężczyzn w tych dziedzinach, tra ...
cena:
32.80 zł

KUP!
39
autor:
Cezary Żak
Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi
Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg! Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z "przed" i "p ...
cena:
22.90 zł

KUP!
40
autor:
Geoffrey Webb
Naucz się kontrolować wagę ciała za pomocą diety i ćwiczeń
Jak to się robi w Ameryce?! Czy muszę być za gruba?To nie jest książka o diecie ani o odchudzaniu. Chociaż zawarte w niej strategie nadają się do walki z nadwagą, prawdziwa otyłość wymaga pomocy lekarskiej. Ten poradnik omawia raczej problem zbędnych kilo ...
cena:
18.30 zł

KUP!
41
autor:
Carolyn Humphries
Nowoczesna dieta rozdzielna. Cała prawda o jedzeniu
Lekcja jedzenia dla początkujących i dla zaawansowanych! Już starożytni Grecy zdawali sobie sprawę z tego, że odpowiedni dobór produktów żywnościowych chroni przed chorobami. W wieku XIX lekarze odkryli, że określone choroby cywilizacyjne są wynikiem niew ...
cena:
18.30 zł

KUP!
42
autor:
Jadwiga Biernat
Ochrona organizmu. Jak być zdrowym w świecie trucizn?
Jakie zagrożenie kryje się w orzechach arachidowych, ziemniakach czy czereśniach? Dlaczego mieszkańcy Ameryki Południowej ciągle żują liście krasnodrzewu? Co sprawia, że trzeba uważać na indeks terapeutyczny leku? Od zarania dziejów ludzie narażeni byli n ...
cena:
22.40 zł

KUP!
43
autor:
Rosalyn Patrick
Oczyść swój organizm
Czy rano, po przebudzeniu, przewracasz się na drugi bok, żeby pospać jeszcze dwie lub trzy godziny? Czy spoglądając w lustro zastanawiasz się, gdzie się podziała twoja dawna zdrowa, gładka cera? Czy w ciągu dnia wypijasz jedną filiżankę kawy za drugą, a m ...
cena:
15.50 zł

KUP!
44
autor:
Marek Bardadyn
Odchudzanie weekendowe
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, pr ...
cena:
25.10 zł

KUP!
45
autor:
Frank Liebke
Omega - 3. To co w rybach jest najlepsze
Ci, którzy regularnie spożywają ryby lub inne morskie stworzenia, opóźniają w znaczącym stopniu swój pierwszy atak serca oraz prawdopodobieństwo następnych. Nic więc dziwnego, że ryby cieszą się wielkimi względami u kardiologów. American Heart Associatin ...
cena:
13.70 zł

KUP!
46
autor:
Mirosław Jarosz
Otyłość. Zapobieganie i leczenie
Autorzy radzą, jak zmienić dietę i tryb życia, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki. Przykładowe jadłospisy mogą stać się pomocne dla osób z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Opróc ...
cena:
17.10 zł

KUP!
47
autor:
Pakiet: Rośliny + Zdrowa kuchnia

...
cena:
58.80 zł

KUP!
48
autor:
Karin Lindinger
Pełen talerz smukła linia
Uważasz, że jesteś za gruba? Irytują Cię wszelkie poradniki o prawidłowym odżywianiu i dietach? Marzysz, by w końcu ukręcić łeb hydrze w postaci zbiorowej manii odchudzania i wszechobecnemu kultowi szczupłej sylwetki?
Jeść i nie tyć: kluczem jest sposób, ...
cena:
22.90 zł

KUP!
49
autor:
Eric Menat
Problemy z cholesterolem. Ocena osobistego ryzyka / Analiza lipidogramu / Profilaktyka
Od dawna przyzwyczailiśmy się oskarżać tłuszcze pokarmowe o samo zło. O nadwagę i otyłość, o choroby układu krążenia, przeciążenie wątroby, wykwity skórne... A jednak liczne związki z tej kategorii są niezbędne dla życia i zdrowia. Dotyczy to nawet cieszą ...
cena:
20.20 zł

KUP!
50
autor:
Rosemarie Portmann
Problemy z nadwagą u dzieci
Nadwaga u dzieci jest aktualnie przeważającym tematem w otwartych dyskusjach. Jednak wiele pytań pozostaje nadal bez odpowiedzi:
- Jaka waga jest tak naprawdę ?normalna" i kiedy dziecko zaczyna mieć nadwagę?
- Jakie ryzyko zdrowotne, jakie skutki dla ...
cena:
9.10 zł

KUP!
51
autor:
Włodzimierz Grajek
Przeciwutleniacze w żywności
Niezaprzeczalnym osiągnięciem nauki jest uznanie sposobu żywienia za jeden z najważniejszych czynników decydujących o stanie zdrowia, występowaniu określonych chorób, a także umożliwiających zapobieganie wielu schorzeniom poprzez jego modyfikację. W książ ...
cena:
62.50 zł

KUP!
52
autor:
Jan Fiedurek
Rola żywności i żywienia w profilaktyce i terapii chorób człowieka
Problematyka wpływu żywności i żywienia na zdrowie człowieka stawia ciągle nowe wyzwania i jest poszerzana o aktualną wiedzę. W monografii przedstawiono zagadnienia popularyzujące pewne postawy i zachowania związane z oddziaływaniem żywności i wpływające ...
cena:
31.20 zł

KUP!
53
autor:
Jolanta Piekut, Maria H. Borawska
Smakołyki prosto z ula dla zdrowia i urody
Gorąca herbata z miodem i cytryną, a może mleko z miodem i masłem?... Nic nie stawia tak na nogi i nie chroni przed przeziębieniem, jak właśnie miód. Miód - znany i stosowany w różnych postaciach od wieków - jest niezastąpiony również dzisiaj. Cenią go za ...
cena:
16.20 zł

KUP!
54
autor:
Richard Trubo
Sposób na cholesterol
Rewelacyjny 30-dniowy bezstresowy plan walki z cholesterolem - na podstawie wyników badań wybitnych amerykańskich kardiologów.

Trzeba zacząć się zdrowo odżywiać, zrzucić zbędne kilogramy, więcej ćwiczyć, rzucić palenie - takie rady słyszymy od lekarzy. N ...
cena:
27.40 zł

KUP!
55
autor:
Charlotte Haigh
Sposób na odporność. 100 produktów na wzmocnienie odporności organizmu
Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia. Układ odpornościowy chroni organizm przed infekcjami, a także zapobiega powstawaniu innych nieprawidłowości, takich jak nowotwory. Kiedy mechanizmy obronne słabną, organizm st ...
cena:
26.90 zł

KUP!
56
autor:
Jadwiga Biernat
Świat trucizn
Książka jest przeglądem substancji trujących - naturalnych i syntetycznych - aby przybliżyć część zagrożeń zdrowia i życia, jakich często sobie nie uświadamiamy. W książce tej znajdziecie też odpowiedzi na pytania: czym jest trucizna, jak działa w organiz ...
cena:
23.90 zł

KUP!
57
autor:
Sven-David Muller
Tabele kalorii dla diabetyków
Cukrzyca typu 1 i typu 2 niestety coraz bardziej się rozpowszechnia i nieodpowiedni sposób odżywiania, jaki sami sobie fundujemy, sprzyja rozwojowi tej choroby. W tabeli ujęto ponad 2000 produktów oznaczonych kolorami mówiącymi co jest dobre dla chorego, ...
cena:
13.70 zł

KUP!
58
autor:
Claudia Daiber
Tabele kalorii. Mały poradnik zdrowego odżywiania
Poradnik zawiera podstawowe informacje dotyczące funkcji węglowodanów, białek, tłuszczów, witamin, składników mineralnych oraz elementów śladowych w produktach żywnościowych i wyjaśnia ich znaczenie dla naszego organizmu. Tabele kalorii zawierają alfabety ...
cena:
11.50 zł

KUP!
59
autor:
Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda, Krystyna Iwanow
Tabele składu i wartości odżywczej żywności
Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości kilkudziesięciu składników odzywczych, takich jak białko ogółem, zwierzęce i roślinne, tłuszcz, cholesterol, węglowodany, sacharoza, laktoza, skrobia, błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe nasycone, ...
cena:
162.40 zł

KUP!
60
autor:
Cler Chantal
Twój brzuch
Zatuszowanie całego brzucha i poszerzonej talii jest prawie niemożliwe. Jedyną metodą jest dbanie o ciało i walka z tłuszczem i cellulitem po to, aby wypracować płaski i jędrny brzuch, który doda nam energii potrzebnej do prowadzenia takiego życia, jakie ...
cena:
13.70 zł

KUP!
61
autor:
Don Colbert
Usuń toksyny
Dr med. Don Colbert w obrazowy sposób opisuje wojnę trucizn toczącą się w organizmie człowieka. Objaśnia czynniki podwyższające ryzyko zachorowań i radzi, jak uniknąć raka, chorób serca i wątroby, cukrzycy i innych chorób cywilizacyjnych. Czy będac otyłym ...
cena:
26.10 zł

KUP!
62
autor:
Praca zbiorowa
Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw
Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości składników odżywczych (białko, tłuszcz, węglowodany, sacharoza, błonnik pokarmowy, cholesterol, kwasy tłuszczowe, wybrane składniki mineralne i witaminy) w produktach spożywczych i potrawach wyraż ...
cena:
30.10 zł

KUP!
63
autor:
Hanna Kunachowicz
Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw
Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości składników odżywczych (białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik pokarmowy, wybrane składniki mineralne i witaminy) w produktach spożywczych i potrawach wyrażone w 100 g produktu jadalnego i w 100 g p ...
cena:
32.20 zł

KUP!
64
autor:
Praca zbiorowa
Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw
Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości składników odżywczych (białko, tłuszcz, węglowodany, sacharoza, błonnik pokarmowy, cholesterol, kwasy tłuszczowe, wybrane składniki mineralne i witaminy) w produktach spożywczych i potrawach, wyra ...
cena:
30.10 zł

KUP!
65
autor:
Elmadfa I.
Wielkie tabele kalorii i wartości odżywczych
Książka napisana na podstawie najnowszych osiągnięć nauki przez znanych specjalistów- naukowców i praktyków, uwzględniono zalecenia Instytutu Żywności i żywienia, specjalna tabela witamin B12, D, i K kwasów foliowego i pantotenowego oraz biotyny, a także ...
cena:
18.30 zł

KUP!
66
autor:
Sven-David Muller, Christiane Pfeuffer
Właściwe i smaczne żywienie korzystne dla tarczycy
Cierpią Państwo na zwiększoną pobudliwość nerwową, kołatania serca, wyczerpanie, bezsenność? Przyczyną tych dolegliwości może być choroba tarczycy. Książka pomoże rozpoznać i zwalczyć dolegliwości. Za pomocą podanych przepisów w naturalny sposób uregulują ...
cena:
26.10 zł

KUP!
67
autor:
Sven-David Muller
Właściwe i smaczne żywienie korzystne dla wątroby i dróg żółciowych
Opisano podstawowe funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego i prawidłowe żywienie w kamicy pęcherzyka żółciowego, stłuszczeniu wątroby i marskości wątroby. Wszystkie proponowane potrawy mają obliczoną nie tylko wartość kaloryczną, ilość białka, tłuszczu, w ...
cena:
26.50 zł

KUP!
68
autor:
Sven-David Muller
Właściwe i smaczne żywienie po zawale
W poradniku omówiono przyczyny rozwoju chorób układu krążenia i metody ich zapobiegania, zasady prawidłowego żywienia oraz najnowsze dane na temat substancji roślinnych, które skutecznie obniżają stężenie cholesterolu we krwi. Zasadniczą część książki sta ...
cena:
26.10 zł

KUP!
69
autor:
Sven-David Muller
Właściwe i smaczne żywienie przy zaparciach
Potrawy przyrządzane według przepisów zamieszczonych w tej książce będą tak dobre, że wejdą na stałe do Państwa jadłospisów. Pyszne potrawy, smakujące każdemu, dieta pozwalająca uniknąć zażywania środków przeczyszczających, przy wszystkich przepisach poda ...
cena:
26.10 zł

KUP!
70
autor:
Sven-David Muller, Christiane Pfeuffer
Właściwe i smaczne żywienie w dnie moczanowej
Cierpią Państwo na bóle w stawach powodowane przez dnę moczanową, popularnie zwaną artretyzmem? Jeśli tak, to z pewnością wiedzą Państwo, że zasadnicze znaczenie w zapobieganiu dolegliwościom związanym z tą chorobą ma właściwa dieta, polegająca na ogranic ...
cena:
30.60 zł

KUP!
71
autor:
David Hoffmann
Zaburzenia trawienia
Dolegliwości związane z zaburzeniami trawienia są w dzisiejszym świecie tak częste, że nie ma chyba człowieka, który nigdy ich nie doświadczył. Mogą być zarówno niebezpieczne dla życia, jak i przemijające i właściwie niegroźne. Zawsze jednak są bardzo dok ...
cena:
13.60 zł

KUP!
72
autor:
Elena I. Sklianskaja
Zaburzenia w trawieniu
Choroby układu trawiennego to przekleństwo dla współczesnego człowieka. Około 80-90% mieszkańców krajów cywilizowanych cierpi na jakąś formę patologii przewodu pokarmowego. Na pierwszym miejscu dłudiej listy chorób przewodu pokarmowego znajduje się zaparc ...
cena:
17.00 zł

KUP!
73
autor:
Jan Tatoń
Zdrowe i smaczne żywienie osób z cukrzycą i ich rodzin
Jest to nowoczesny, bardzo przystępnie napisany poradnik, przedstawiający zasady współczesnego sposobu żywienia w cukrzycy. Znaleźć tu można odpowiedź na wiele pytań, które nurtują chorych i ich rodziny: Co jeść - jakie produkty i potrawy są zalecane, jak ...
cena:
35.10 zł

KUP!
74
autor:
Jan Tatoń
Zdrowe i smaczne żywienie osób z cukrzycą i ich rodzin
Jest to nowocześnie napisany poradnik przedstawiający zasady współczesnego sposobu żywienia w cukrzycy. Znależć tu można odpowiedź na wiele pytań, które nurtują chorych i ich rodziny: co jeść, jakie produkty i potrawy są zalecane, jakie trzeba ograniczać ...
cena:
32.00 zł

KUP!
75
autor:
Mannfried Pahlow
Zdrowe przyprawy
Już od stuleci wiadomo, że przyprawy są nie tylko smaczne, lecz także zdrowe! Odpowiednie przyprawianie może zapobiegać lub łagodzić dolegliwości trawienne, odciążyć serce i krwioobieg i aktywować przebieg wszystkich procesów życiowych. Niniejsza książka ...
cena:
35.80 zł

KUP!
76
autor:
Jan Hasik, Jan Gawęcki
Żywienie człowieka zdrowego i chorego Tom 2
Książka zawiera wiedzę na temat :- zasad i praktycznych wskazań co do właściwego żywienia w różnych okresach życia- roli żywienia w etiopatologii, profilaktyce i leczeniu najczęściej występujących chorób, jak niedożywienie i otyłość, jadłowstręt i bulimia ...
cena:
32.10 zł

KUP!
77
autor:
Jan Gawęcki, Jan Hasik
Żywienie człowieka zdrowego i chorego. Tom 2
Ksiżka jest kontynuacj pozycji Żywienie człowieka. T. 1. Podstawy nauki o żywieniu pod redakcj Jana Gawęckiego i Lecha Hryniewieckiego (Wydawnictwo Naukowe PWN 1998, 2000, 2004).Podręcznik akademicki, napisany przez znakomitych specjalistów - żywieniowców ...
cena:
31.40 zł

KUP!
78
autor:
Henryk Gertig, Jan Gawęcki
Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny
Drugie zmienione wydanie słownika, który w 2001 roku ukazał się pt. Słownik terminów żywieniowych. Zawiera około 1350 haseł z następujących obszarów wiedzy o żywieniu:
podstawowe pojęcia żywieniowe
składniki odżywcze
jednostki chorobowe, w których powstaw ...
cena:
27.50 zł

KUP!
79
autor:
Andrzej Szymański
Żywienie lecznicze w różnych dolegliwościach
W poradniku, autor doradza min,. Jak powinny odżywiać się osoby cierpiące z powodu alergii, astmy, borykające się z różnego rodzaju dolegliwościami żołądka, wątroby, jelit, a także kobiety ciężarne i matki karmiące. ...
cena:
17.30 zł

KUP!
80
autor:
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Żywienie w chorobach nerek
Książka doświadczonej dietetyczki zawiera przepisy na smaczne potrawy, polecane w schorzeniach nerek i dróg moczowych. Autorka przedstawia propozycje diet m.in. w niewydolności i zapaleniu nerek , w kamicy nerkowej oraz u osób po przeszczepie.

Prawidłowe ...
cena:
31.10 zł

KUP!
81
autor:
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Żywienie w chorobach nowotworowych
Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasz organizm. Dotyczy to także układu odpornościowego. Nieprawidłowo dobrane składniki odżywcze, nieodpowiedni sposób przyrządzania potraw lub zbyt bogata w tłuszcze dieta - powodują osłabienie naszej na ...
cena:
35.60 zł

KUP!
82
autor:
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Żywienie w chorobach przewodu pokarmowego
Często przyczną dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są błędy żywieniowe wynikające z braku znajomości zasad przygotowywania posiłków. W tej publikacji Czytelnicy znajdą informacje na temat diet w różnych schorzeniach przewodu pokarmowego, m.in. w ...
cena:
34.70 zł

KUP!
83
autor:
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Żywienie w chorobach serca
Każdy moment jest dobry, aby podjąć decyzję, że chcemy żyć zdrowiej, a więc dłużej! A na to jest jedna rada: zmienić radykalnie sposób żywienia. I nie chodzi tu wcale o to, aby się głodzić i męczyć wymyślnymi dietami. Po prostu trzeba jeść inaczej. A jak ...
cena:
26.50 zł

KUP!
84
autor:
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Żywienie w chorobach wątroby, dróg żółciowych i trzustki
Chorobami wątroby, dróg żółciowych i trzustki dotknięta jest duża część społeczeństwa. Są to choroby cywilizacyjne, powodowane najczęściej błędami żywieniowymi lub wynikające z pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. Należy uczyć się się ...
cena:
34.70 zł

KUP!
85
autor:
Michele Sharp
Żywienie w migrenowych bólach głowy
Na migrenę cierpi około 12% społeczeństwa, głównie kobiety. W części teoretycznej poradnika można znaleźć podstawowe informacje dotyczące podłoża, przyczyny i rodzajów bólów głowy. Duży wpływ na występowanie migreny ma sposób życia. Modyfikacja zachowań ...
cena:
26.10 zł

KUP!
86
autor:
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Żywienie w osteoporozie
Osteoporoza dotyka osoby w średnim wieku i starsze. Często dowiadujemy się o jej występowaniu przy pierwszym złamaniu kości. Wtedy pojawia się problem zastosowania odpowiedniego leczenia, czyli przede wszystkim diety bogatej w składniki mineralne sprzyjaj ...
cena:
35.10 zł

KUP!
87
autor:
Dieter Pohlau, Gudrun Werner
Żywienie w stwardnieniu rozsianym
Jednym z ważniejszych elementów terapii w stwardnieniu rozsianym jest leczenie dietetyczne, dzięki któremu możemy wpływać na poszczególne objawy towarzyszące chorobie, łagodzić takie dolegliwości, jak: zaparcia, męczliwość, problemy z pęcherzem. Pierwsza ...
cena:
20.70 zł

KUP!
88
autor:
Hanna Masternak
Żywność lekarstwem
Autorki wskazują jakie rośliny pomocne są w leczeniu lub zapobieganiu różnym chorobom. Podaja przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, desery, przetwory i dodatki zastępujące niekiedy nadużywane produkty, np. ocet czy kwasek cytrynowy oraz lecznicze her ...
cena:
35.70 zł

KUP!

projektowanie stron gdańsk

KSIĄŻKI NA TEMAT ZDROWIA